Статьи

Мама! Я уже взрослый! Или нет?

Услышала мнение, что сепарация - это когда взрослый ребёнок уезжает из родительского дома. Как только ключи сданы, а из комнаты ребёнка сделали гардеробную вопрос с сепарацией официально считается закрытым.

Так ли это ?


Нет. Это не так. Такое утверждение звучало из уст одного, к счастью малоизвестного, психолога. И тут мне стало страшно, а вдруг читатель(не подросток), ищущий ответ в вопросе непростых отношений с родителями прочитает и подумает "фуух, а я то думал мне в себе копаться придётся, детство там вспоминать, родителей принимать. А оно вон как просто, оказывается! Уехал-вопрос закрыл! Только я это никому не скажу, а то вдруг мама узнает, что я тут сам думаю и обидится, а я не переживу, если мама загрустит"



Что же такое эта таинственная и пугающая родителей и детей сепарация.


В первую очередь это свобода! Именно свобода.
Свобода делать выбор
Свобода совершать ошибки
Свобода принимать себя таким, какой есть
Свобода самовыражения
Свобода и смелость принимать решения и нести ответственность!

Именно страх взять ответственность на себя и тормозит процесс естественной сепарации. Особенно в семье, где родители были гиперопекающими и запрещали нос высунуть дальше собственного мнения. В таком случае доверие к миру хромает
Вокруг очень много опасностей, подлецов, лжецов и тайных схем заговора. Так мама говорит. Вот пусть мама и контролирует мою жизнь, а я потом как-нибудь поживу сам.



Когда начинается процесс отделения?


В подростковом возрасте. Конечно, он начинается гораздо раньше, как только ваш трехлетка скажет "я сам", но именно в пубертат происходят ключевые поворотные моменты.

Что родители могут сделать что бы смягчить этот непростой период отделения?
Родители могут своего ребёнка любить. Принимать и любить. Благодарить и отпускать.
Нежно перебирать детские фото, предаваться доброй грусти по тем молочным щёчкам, но отпускать.

Не заходить в ночи в комнату уже пришедшего с армии сына со словами: "Не спишь ещё? Я тут заглянула сказать, что мы с папой против, что бы ты уезжал от нас, зачем снимать жилье? Это дорого и небезопасно. Мы так любим тебя и дома же лучше! Не спорь, а то у меня с сердцем плохо, ну спокойной ночи, закрыть окошко?"



Доверять своим детям. Переживать, но доверять.


Трудности в процессе сепарации (читай отделения), могут быть по многим причинам. Это не только гиперопека со стороны родителей, скорее, это лишь малая часть.

Психотерапевт поможет найти истинную причину, почему, выбирая юбку в магазине ты думаешь: "Слишком короткая, маме бы не понравилось"

Остановитесь. Задумайтесь. И ходите только к дипломированным специалистам, с опытом личной терапии и супервизии.

Made on
Tilda